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あなたとともに・・・VOL-NEXT社員の日記です。
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2005年05月02日 (月) 19:13
ゴールデンウィーク真っ只中の5月だというのに、私は花粉症の症状が今期最悪の事態となっています。
今まで飲んでいた薬も効かなくなり、強力な薬で症状を抑えているのですが、副作用の眠気と喉の渇きでスッキリしません。
花粉症がゴールデンウィークまで長引くというのは初めてのことですが、連休明けには何とか落ち着いてくれることを願っています。

私はこのゴールデンウィーク中に、ひとつ目標を立てました。
規則正しい生活をすることです。
乳がんになったばかりの頃は、以前からの不規則な生活がたたって病気になったのではと、少し気にしていましたが、5年も経ってしまうと、いつの間にかまた前のような不規則な生活に戻ってしまっていました。

早寝、早起き、3食きちんと食事をとる。

簡単なことのようで、日々慌しい生活をしていると、なかなか難しい目標ですが、この連休を利用してペースを作っていこうと思っています。

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